在阿朱的暗中努力下，她的苦修计划排的非常满，但她一点都不感觉疲惫，反而每天过得非常充实。

先是每天雷打不动两个时辰的修炼，既可以代替睡眠，也达到了她这个境界每日修炼的上限。

两个时辰吐纳法运转三个大周天，已经达到了她经脉能够承受的极限。

在修炼之后，阿朱就会在洛长生悟道地点的附近修习水系法术叠浪击。

虽然洛长生不会特地指导她，但也会在悟道的同时，用一丝念头操纵着几缕水流环绕着她，帮她加深对水之道的感悟。

在修习了三个时辰水系法术之后，阿朱便会花费一个时辰修整，并对水之道的法术进行总结和梳理。

在休整完之后，她就会到李紫瑛练习御剑术的附近观摩一个时辰。

在这段时间，李紫瑛虽然不会对她进行教导，但施展御剑术时会慢上几分，让阿朱更好地学习。

之后三个时辰阿朱便独自施展御剑术，也学着李紫瑛对水流进行攻击，不过她还没有领悟出剑意，激发不出剑气，只能御使符剑进行攻击。

但她的御剑术的境界也在稳步地提升。